05:30 imorse tränade jag en timmes fyspass! Helt underbart att ställa kl för träning. Mina magmuskler har en grym träningsvärk just nu och även i morse men det är ju inget farligt med att känna träningsvärken, så det va bara till att köra på! Jag svettades grymt mycket.. Men vilka energier jag ligger inne med nu! Helt underbart är de!

Jag måste säga att jag är grymt imponerad av min Bror just nu... Du är verkligen super duktig. Min bor har kommit tillbaka till sin träning och har verkligen gjort otroliga resultat på 5 veckor! Du är super duktig kära du! Stolt är jag.


Igår va jag och överraskade en vän på hennes jobb. Så skönt och få träffa dig fina vännen. Tack för punschen och för dina raka och tydliga ord! Vänner som du gör att jag växer me din äkthet, så tack för att du sparkar på mig i rätt riktigt.


Tack även till min fina andliga vän för dina tips och råd. Jag är så tacksam för all hjälp . Kärlek till er från mig! Tack för att ni finns!


Önskar alla fortsatt skön dag // Miee

Godmorgon kära ni! Tittade på tv 4 nu på morgonen och denna veckan är det Donations veckan! Det pratas om vikten av hur viktigt det faktiskt är att donera sina organ. Hur viktigt det är för anhöriga att veta, om det är okej att dina organ får leva vidare om det skulle vara så att du av ett trauma faktiskt inte kommer överleva, för att din hjärna har blivit så pass skadad av de du råkat ut för..

Jag har valt att donera, jag är även inskriven i Tobias registret och blodgivare, för mig är detta självklara val.
Gå in på deras hemsida och titta på hur du ska gå vidare, eller på deras sida på FB.


Önskar er en kärlefull och härlig dag. Fånga dagen // Miee

Jag har verkligen hittat min partner! Hon är en klippa av guld! Alla känner henne som Sojka men jag har fått äran att lära känna hennes som den fantastiska kvinnan hon är ! Vi träffades på ett bloggevent tidigare i år och för ett tag sedan fick jag besök av sojka på Mässan när jag satt som Medium, då hon kom och sa hej :) Nu är det snart dax för premiär att pressentera vårt företag och jag är super taggad och känner mig så himla lugn av att göra detta tillsammans med bästa Sojka.


Tack finaste du för all värme och kärlek, vänskap och äkthet som du sprider med din varma personlighet. Du är så fantastisk .


Nu säger jag godnatt .... Sov gott // Miee

Som många av er säkert redan har läst så ökade min blogg med en massa läsare en dag.. Och jag förstod inte vad som hände... Idag fick jag svar på frågan! Mammaboosten hade delat mitt inlägg på deras Fb sida! Tack och åter tack! Detta är så stort och häftigt så ni anar inte! Jag är så otroligt tacksam!!! Detta kommer jag suga på länge kan ni tro :))

Jag kramar dig igenom universum... Denna underbara kväll :)

Tack för ett härligt träningspass... Jag svettas så jag vet inte var jag ska ta vägen :)


// Miee

Godmorgon kära ni! Sovit gott... Jag sover alltid oroligt natten innan öppning på jobb och så även inför denna öppningen... men jag är vaken och är på g! Tisdagmorgon och en väldigt tidigt... Åh va jag längtar efter snö! Är faktiskt lees på att det är så här varmt ute. Nu vill jag ha Snö och - grader här i dessa delarna av Skåne! Tack! Känner ingen träningsvärk än.. Så det är bara till köra på i kväll igen.. Måste verkligen göra slut på att inte träna! Jag mår ju så himla bra av min träning, men dras ju med min fraktur i foten , som tyvärr har blivit ett hinder, men nu har jag nog hittat rätt, i vilket fall som helst så blir det träning!
Önskar alla en underbardag!

Kärlek till er :) Miee

Hahha vem tog min vältränade mage ifrån mig :) fick en smärre chock när jag tittar på bilderna från i sommar... De är väldigt tur att jag dessutom inte har gått upp i vikt... Vikten har jag nästan hållt helt och hållet... Men nu är det dax att sätta igång och göra min träning! Jag är ordentligt svettig i kväll kan jag säga! Det har varit diskotek här hemma till min träning.. Letat efter lite roliga övningar.. Är de någon PT som läser min blogg så hör gärna av dig med tips och råd. Tack! Du kanske till och med behöver någon att peppa :) så kan vi lägga upp träningen på en seriös nivå här ;) Hör av dig om du är intresserad :) Tack!

Nu ska jag helt klart gå och duscha !


// Miee

Nu lyser jag med en massa reflexer! Nu blir de Pw i höst mörkret.. med spotify i öronen.... Igår fick jag tillbaka rätt energier. Tack finaste för de! Nu önskar jag alla en skön och underbara kväll! // Miee

[Bild]

Ikväll ska jag väga in mig.. Och börja med min mentala träning igen! Jag va och lämnade tillbaka mina älskade skor, som va så sköna men som gick i sönder... Så nu är det bara till att börja leta efter nya.. Jag kommer att skriva in mig på ett träningcenter i Malmö igen.. Jag trivdes så grymt bra och saknar min träning. Efter allt som varit så måste jag börja priotera mig själv igen... Så nu är jag tillbaka till rätt fokus... Jag tror faktiskt inte de finns något som får mig att må så där riktigt bra som min träning så nu är det dax att sparka igång mig själv.. Ska dock träna på egen hand tills ortopeden har undersökt min fot men träningen hemma, påverkar inte min fot... Så nu är det schema igen som ska följas :) med mat och träning!


// Miee