Kära ni ... Idag blev de lax och torsk hos fiskhandlaren . Det finns inget bättre än färsk fisk ...

Igår vägde jag in mig ... Jag ligger under 60 kg resan jag gör handlar inte om att bli smal, utan om att bli stark i kroppen . Resan jag gör nu , handlar om att jag uteslutet allt kött, allt med bröd , pasta, potatis och allt med socker , dock inte naturens socker , ska jag tillägga . Tydligen har redan processen satt igång för i kväll fick jag en grym huvudvärk. Jag dricka just nu vatten till alla mina måltider och gillar man inte vatten så lägg i apelsin , citron eller något som får vatten att smaka något.

Min kost kommer jag att pröva i minst 2 månader för att kunna se ett resultat av min resa , som kommer innehålla drinkar på frukt och grönsaker , middagar med fisk och kyckling. Kycklingfärs och kalkonkött , räkor , kräftor och krabba och Hummer.

Jag kommer att lägga upp recept på mat från GI som jag att har valt att följa till mina middagar , för att få ännu mer inspiration inför min nya resa .

Jag kommer även att lägga upp olika rensningar av kroppens organ .

Vitaminer jag tar i tab form är B12 , Magnesuim och Omega-3 Krillolja jag kommer att tillsätta fler under min resas gång .

Jag kommer låta kroppen rensa ut de gifter jag har lagt på mig i lugn och ro och sedan när kroppen är reda så kommer jag att tillägga mig träning igen . Ni som har följt mig länge vet ju att jag gick in för min träning i nästan 2 år och kommer att börja med detta igen när kroppen är i rätt balans .


Nu ska jag sätta mig med ingefära i en varm och skön kopp ..,

Önskar er en skön och mysig kväll



Kärlek och ljus ~Miee

Godmorgon kära ni... Tidig Lördagmorgon här.

I ett par veckor har jag planeta och sökt efter rätt kost . Jag har sökt efter rätt sätt för min kropp och läka . Igår började min resa... För ett par veckor sedan så började jag med diverse vitaminer och jag tänker genomföra denna resan med min kost i två månader ... Jag har en tro på att min kropp kommer läka ifrån min struma och givetvis kommer jag att bli av med min inflammation på balansnerven nu när jag fyller upp med rätt kost och uteslutet diverse onyttigt ....


Vill du vara med på min resa ? Vill du med bli bättre från din struma eller helt låta den läka ut? Jag tror att allt kan läka ut bara kroppen får rätt näring och rätt ämne och balans ...

Igår gjorde jag min matlista och nu är det dax att inhandla så jag i praktiken kan börja resan ...


Jag är så peppad och jag vet att min kropp kommer att lyckas nu när vi har bestämt oss



Önskar er en underbara dag


Ljus och kärlek ~Miee