Kära ni ... Idag blev de lax och torsk hos fiskhandlaren . Det finns inget bättre än färsk fisk ...

Igår vägde jag in mig ... Jag ligger under 60 kg resan jag gör handlar inte om att bli smal, utan om att bli stark i kroppen . Resan jag gör nu , handlar om att jag uteslutet allt kött, allt med bröd , pasta, potatis och allt med socker , dock inte naturens socker , ska jag tillägga . Tydligen har redan processen satt igång för i kväll fick jag en grym huvudvärk. Jag dricka just nu vatten till alla mina måltider och gillar man inte vatten så lägg i apelsin , citron eller något som får vatten att smaka något.

Min kost kommer jag att pröva i minst 2 månader för att kunna se ett resultat av min resa , som kommer innehålla drinkar på frukt och grönsaker , middagar med fisk och kyckling. Kycklingfärs och kalkonkött , räkor , kräftor och krabba och Hummer.

Jag kommer att lägga upp recept på mat från GI som jag att har valt att följa till mina middagar , för att få ännu mer inspiration inför min nya resa .

Jag kommer även att lägga upp olika rensningar av kroppens organ .

Vitaminer jag tar i tab form är B12 , Magnesuim och Omega-3 Krillolja jag kommer att tillsätta fler under min resas gång .

Jag kommer låta kroppen rensa ut de gifter jag har lagt på mig i lugn och ro och sedan när kroppen är reda så kommer jag att tillägga mig träning igen . Ni som har följt mig länge vet ju att jag gick in för min träning i nästan 2 år och kommer att börja med detta igen när kroppen är i rätt balans .


Nu ska jag sätta mig med ingefära i en varm och skön kopp ..,

Önskar er en skön och mysig kväll



Kärlek och ljus ~Miee

Godmorgon kära ni... Tidig Lördagmorgon här.

I ett par veckor har jag planeta och sökt efter rätt kost . Jag har sökt efter rätt sätt för min kropp och läka . Igår började min resa... För ett par veckor sedan så började jag med diverse vitaminer och jag tänker genomföra denna resan med min kost i två månader ... Jag har en tro på att min kropp kommer läka ifrån min struma och givetvis kommer jag att bli av med min inflammation på balansnerven nu när jag fyller upp med rätt kost och uteslutet diverse onyttigt ....


Vill du vara med på min resa ? Vill du med bli bättre från din struma eller helt låta den läka ut? Jag tror att allt kan läka ut bara kroppen får rätt näring och rätt ämne och balans ...

Igår gjorde jag min matlista och nu är det dax att inhandla så jag i praktiken kan börja resan ...


Jag är så peppad och jag vet att min kropp kommer att lyckas nu när vi har bestämt oss



Önskar er en underbara dag


Ljus och kärlek ~Miee

Godmorgon 2016.... Då dansar vi in dig med glädje och harmoni . Men sinnesro och kärlek .

Det är du som är författaren av dina 365 nya oskrivna blad . Det är du som sätter målen på din resa . Resan har precis börjat för du är som född på nytt ... Du har ett sinne i harmoni och att hjärta av guld . En kärlek som lysser upp din dag . Ett ljus som följer dina steg . Lycka till på din resa


Välkommen 2016

Tack för att du öppnade dörren till allt vacker och orört . Till allt fantastiskt som lysser upp vägen till lycka och harmoni


Kärlek och ljus ~Miee

Tusen tack alla kära läsare för ännu ett år tillsammans med er. Ni är fantastiska som tittar in här i min blogg.. Nu tar jag ledigt tills nästa år...
Tack 2015 för alla erfarenheter och uppvaknade . Alla vänner som stöttat mig under 2015. Alla som funnit i mitt liv, med kärlek , respekt och värme .

Kärlek och ljus ~ Miee

Just idag har jag verkligen oväntat besök med en sambo som jag vill bli av med lika fort som " hen" kom på besök ... Ja då , jo då ... Min magen gillar verkligen inte denna kombon som har flyttat in ... Gallsten och vi har gjort slut ... Både jag och magen men tydligt har gallsten även skit i öronen för smärtan går ut i ryggen ... Tack för erfarenheterna men nu är de bra...

Va rädda om er med Julmaten


Önskar er en skön Juldag


Miee

Kära ni....

God Jul på er :)


Önskar er en skön och mysig Julafton och alla andra juldagar...



Va rädda om er... En sak som faktiskt har slagit mig ett par gånger den sista tiden är att många av er är väldigt osynliga i mörkret, utan reflex så finns du inte om du inte syns... Så gör dig synlig så att alla i trafiken ser dig innan du ligger på någons motorhuv eller på vägen ...


Kärlek ~ Miee

God Jul kära ni...

Önskar en fridfull och harmonisk helg.

Va rädda om er och era nära och kära. Livet kommer inte i repris


Kärlek Miee